想念観察日記

心を観察していると、

少し前に浮かんでいた想念がもう一度復唱するような感じで

出てくる。

さっき出てきた心の思いを、

今、改めて観察している、といった感じだ。

リアルタイムで今出てきた思いを、客観的にみる、というのは難しい作業だ。

それができるようになると、

常に観察していられるようになるんだろう。