ご無沙汰しております。 長らく閉鎖状態でした。 なぜアクセスできないのか？　分か… 続きを読む再開しました

道を歩いていると、小さな子供をよく見る。 お母さんに連れられて歩いていたり、 ベ… 続きを読む地球人の宇宙の中でのレベル

今は毎朝30分程度の瞑想を続けている。 だけど、瞑想から離れると、瞑想していたこ… 続きを読む想念観察

心を観察していると、 少し前に浮かんでいた想念がもう一度復唱するような感じで 出… 続きを読む想念観察のタイムラグ

怒らないこと。 怒りは敵と思え。 いや、怒りは毒と思え。 と思った方が、怒らない… 続きを読む怒らないこと

それ　とは、宇宙意識、神、創造、といった概念で表現される対象。   昔… 続きを読む常に「それ」が語りかけている

最近は、瞑想の後で呼吸法を続けている。 呼吸法といっても、何の変哲もない。 単純… 続きを読む呼吸法

毎日瞑想しても、感情的になってしまう。 自分を客観的にみることがまだまだできない… 続きを読む怒りを抑える？？？

想念観察という言葉を初めて知ったのは、中学生くらいの頃だった。 G.アダムスキー… 続きを読むアダムスｷｰ

また心の観察の日記をつけようと思う。 想念観察。 心を見続けることによって、自分… 続きを読む再スタート