怒らないこと。 怒りは敵と思え。 いや、怒りは毒と思え。 と思った方が、怒らない… 続きを読む怒らないこと

それ　とは、宇宙意識、神、創造、といった概念で表現される対象。   昔… 続きを読む常に「それ」が語りかけている

最近は、瞑想の後で呼吸法を続けている。 呼吸法といっても、何の変哲もない。 単純… 続きを読む呼吸法

毎日瞑想しても、感情的になってしまう。 自分を客観的にみることがまだまだできない… 続きを読む怒りを抑える？？？

想念観察という言葉を初めて知ったのは、中学生くらいの頃だった。 G.アダムスキー… 続きを読むアダムスｷｰ